tematy na

[...] i "Kawę i herbatę". W czasie jednej z tych nielicznych odwiedzin byłem świadkiem na łamach forum spierania się moda X z forumowiczami. Otóż odświeżyli oni stare tematy, za co mod pogroził im palcem i wydał kategoryczny zakaz takiego wynoszenia staroci na początek listy. Powołał się przy tym na regulamin SFD. Zajrzałem na stronę [...]

A o to mi chodzi że jak założyłem jeden duży temat to nie byo dużo ludzi do pomocy. Teraz jest o wiele łatwiej sprawdzić trening czyż nie? A 4 tematy bo 4 treningi rozłożone na cały rok.

Już tam czytałem wszystkie podpięte tematy, ale dalej nie wiem które ćwiczenia będą dla mnie dobre na początek, nie wiem z jakim obciążeniem pracować, ile powtórzeń, serii. Nawet nie wiem które ćwiczenia są na jaką partię ciała, dlatego się odezwałem po pomoc dość szczegółową.

[...] sie, do ataku na mnie kolesia,ktory jest na forum kilka dni... wam odpowiedzialem. na jego zaczepki zareagowalem smiechem. pozdrawiam. strike5: te kapsle takie sa. nie ma tam nic dziwnego. cale brd ma takie kapsle. przejrzyj tematy,bylo o tym pare rozmow na forum. nie szukaj dziury w calym Zmieniony przez - smoki1 w dniu 2009-10-06 12:18:47

tak ;) postanowiłam sama załozyc temat.czytałam podwieszone tematy i na tej podstawie ulozylam diete. moglabys ja ocenic?

ale ja nie mowie, ze jest slabym zawodnikiem czy trenerem. uwazam tylko ze nie powinien wypowiadac sie na tematy dla poczatkujacych bo nie potrafi wybronic sie przed pytaniem. bo to tak jak reklama syfiastych musli nestle fitness czy jakos tak w tv. 'jedz dwa posilki dziennie przez 14 dni plapla, kojarzysz?' tyle ze pan piotr mowi prawde. tzn [...]

Na czczo ćwiczenie to zły pomysł. Dużo łatwiej o palenie mięśni. Co do samego autora popatrz na inne tematy w tym dziale. Poczytaj posty podwieszone i artykuły o odżywianiu i będziesz mniej więcej wiedział jak poprawnie ułożyć plan.

Ja bym jeszcze jednak proponował poczytać trochę -tematy podwieszony, te na czerwono tez, łącznie z regulaminem i ankieta... jesteś bowiem może nie tyle niezdecydowany co brakuje Ci podstaw do ułożenia czegoś co nie budziloby wątpliwości, także Twoich, a to co widać dość wyraznie wprowadza chaos w Twoje poczynania...

Jeszcze mało wiem w kwestii dopingu, ale z tego co czytałem inne tego typu tematy to 1. Prolkę zbijesz dostinexem, bromergonem - nie podam dawek bo nie wiem 2. Na zbicie estro exe - dawki jw 3. Pewnie jedną z rad będzie wejście ponownie na cykl np. 1-8 prop 1ml e2d i zrobienie prawidłowego odbloku tj. ostatni tydzień propa wbijasz HCG5000ui i 2/3 [...]

Nie wiem co cie wkurza, masz raczej jakis atak histerii. Robie to co chce. Tematy byly na temat wyobru stylu. To czemu mam nie mowic jak mysle? nikomu nic nie obrzydzam, podsuwam raczej pod nos dosc ciekawy temat jakim jest twarde, okinawskie karate. nie podoba ci sie ze chce zachecic do zobaczenia na moim skromnym blogu czym jest Goju? to twoj [...]

Wiec tak Cie pociesze na poczatek. Nikt nie zrobi Ci ani treningu, ani diety Co innego doradzic... A wiec tak, na dobry poczatek poczytaj podwieszone tematy (te na czerwono) Pytales sie tez kiedy jesc Jedz co 3-3,5h. Na sniadanie jedz duzo wegli, w okolotreningowych samo bialko+wegle, na noc bialko (najlepiej kazeine) Tyle na poczatek :) Wstaw [...]

czemu na tym forum ciągle pojawiają sie tematy odnośnie 1 cyklu ? nie widzisz podwieszonych tematow ?? tam masz napisane wszystko nie zasmiecaj 4um piszmy o czym sensownym o powazniejszych systemach a nie o jakiejs metce na 1 cykl o ktorej bylo juz 1000000000....tematow !!

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html poczytaj tematy o żywieniu (10 wskazówek żywieniowych itp) ułóż szkic diety z zaznaczeniem posiłków przed i po treningowego, pomożemy ci to skorygować :-)) Niestety za masę odpowiada tylko DIETA (niestety, bez dodatniego bilansu kcal [...]

Wiesz nie musisz się tak bulwersować, jak nie chcesz pomóc nie musisz. Tak czytałem tamte niektóre tematy. Liczę po prostu na pomoc jakie najlepszy są preparaty, który wybrać, na pewno są ludzie którzy stosowali. Jedna zasada, nie chcesz nie pomagaj.

[...] i zeby taki jak ty mi wmawial ze reklamuje firme,wiesz przynajmniej od kogo kupiles to wino czy moze z kosmosu spadl podarek? Zobaczymy czy będziesz rownie pilnie sledzil tematy innych srodkow i wylapywal czy ktos ma na stanie 5 flakonow albo dziesiec. Daremna gadka wogole,nie wiem po co sie produkuje,ale najevchales bezposrednio na mnie wiec [...]

"ułożenie za mnie" żarty sobie robisz ? może jeszcze diete za ciebie ulozyc i na treningi chodzic ? takie tematy były tyle razy poruszane na forum że nie ma opcji żebys sam nie ulozyl jakiegos planu . troche samodzielności kolego.ułóz cos i daj do sprawdzenia

Z drugiej strony to jak nie będzie tego działu to dalej tematy tego typu będą wrzucane do szatni a ich autorzy skazani będą na pośmiewiska i wyzwiska, a tak będą mieli swoje miejsce. Jak podejść do tego od tej strony to nawet powstanie tego działu ma sens. Mayday rulezzz !!!

Ludzie co takie tematy beda stale wrzucac sa chyba niedorozwinieci. Komputery, gry itp. pojda na K** bo z SFD jest robione Stricte forum sportowe, wiec raczej tego dzialu tu nie bedzie. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem [...]

[...] dyskusyjny. Nie zagłębiając się w różne formuły walki, to u nas w klubie lepsi judocy dokształcają się w innych stylach. P.S. Cofając się ze sto czy dwieście lat do tyłu, to tematy walk między-stylowych raczej można by pod TABU podciągnąć... i myślę, że techniki zapaśnicze powinny być w kyokushin, podejrzewam , że Oyama sporo swoich pojedynków [...]

A alkany to jakie węglowodory jak nie nasycone? a alkeny i alkiny - nienasycone. Rzeczywiście pominąłem aromatyczne - mój błąd. 2.Pokaż tematy i etykietki, gdzie o takich pisali, bo widziałeś dużo rzeczy, których nikt nie widział, co może oznaczać jakieś paranormalne zdolności lub chorobę psychiczną. 3.Ale gdzie zalecane jest spożycie samego [...]